الكركم أو الجذمور، من النباتات العُشبية المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية التي تنمو في المناطق الحارة والممطرة كجنوب غرب الهند، ويتميز باللون الأصفر المائل إلى البرتقالي، ويعتبر من أشهر أنواع التوابل التي تُستخدم في الطهي، إلى جانب استعماله في مجال التجميل والعناية بالبشرة؛ نظراً لاحتوائه على عناصر ومعادن مختلفة.
أبرز فوائد الكركم للبشرة
تخفيف احمرار البشرة الحساسة، وعلاج معظم مشاكلها.
التخلص من تمدد وترهل الجلد، وخصوصا بعد الولادة.
تهدئة الحروق والتخلص من التهابها.
تقليل تصبغات الجلد، والبقع الداكنة.
تأخير نمو الشعر بعد نزعه.
القضاء على حب الشباب؛ لاحتوائه على مضادات أكسدة تقضي على البكتيريا والفطريات.
تفتيح البشرة وتبييضها، والتخلص من البقع الداكنة.
تنيظف البشرة من الشوائب والأتربة العالقة في مساماتها.
الحد من إفراز الزيوت في البشرة الدهنية، وتقليل حجم المسامات.
ترطيب البشرة الجافة، وحمايتها من التشققات التي تتعرض لها بفعل العوامل الجوية.
خلطات أقنعة الكركم
قناع الكركم وخشب الصندل
المكونات
ملعقة كبيرة من مطحون خشب الصندل.
نصف ملعقة من الكركم.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة التحضير
خلط المواد السابقة في طبق صغير وعميق للحصول على مزيج لزج، ووضع الخليط الناتج على البشرة مدة عشرين دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، وتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للتخلص من توهج واحمرار البشرة.
قناع الكركم والدقيق
المكونات
ملعقة من الدقيق.
نصف ملعقة من الكركم.
ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
طريقة التحضير
وضع المزيج الناتج عن خلط الكركم والحليب والدقيق على البشرة مدة عشرين دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر، ومع تكرار الوصفة ستخف علامات تمدد الجلد وترهله.
قناع الكركم وهلام الصبار
المكونات
ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من هلام الصبار.
طريقة التحضير
خلط المواد معاً، ووضعها على مكان الحرق، وتركه عشر دقائق، ثم غسله بالماء الفاتر، حيث يعتبر هذا القناع إغاثة سريعة للتخفيف من الحرق وتهدئته.
قناع الكركم وعصير الخيار
المكونات
نصف ملعقة من مطحون الكركم.
ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
طريقة التحضير
تطبيق مزيج الكركم والخيار على البشرة مدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، ومع تكرار الوصفة بشكل مستمر ستخف تصبغات الجلد والبقع الداكنة.
قناع الكركم ومسحوق الطين
المكونات
ملعقة صغيرة من ماء الورد.
ملعقة صغيرة من العسل.
نصف ملعقة صغيرة من مطحون الكركم.
ملعقة كبيرة من الطين.
طريقة التحضير
خلط المواد معاً في طبق صغير، وتطبيقها على الوجه والرقبة مع تدليكها بحركات دائرية للتخلص من الشوائب، وتركها مدة خمس عشرة دقيقة، ثم غسلها بالماء البارد، وتكرار التجربة مرتين أسبوعياً.
