يشكّل تبييض البشرة هاجساً للكثير من النساء، بخاصة في فصل الصيف، حيث يكثر التعرّض للشمس وترتفع درجات الحرارة، ما يؤدي الى إسمرار البشرة وظهور البقع.
خلطات طبيعيّة لتبييض البشرة
عصير اللّيمون لتفتيح لون البشرة، فهو يحتوي على فيتامين C ومضادّات الأكسدة الفعّالة لبشرةٍ صحيّةٍ، بالإضافة لقدرته على إزالة طبقات الجلد المّيتة وتصبُّغات البشرة، وطريقته هي:
يوضع عصير اللّيمون على الوجه بواسطة قطنةٍ، ويترك حتّى يجفّ، ثمَّ يغسل ويوضع الكريم المرطّب.
تكرّر هذه الوصفة مرّتين يوميّاً.
عجينة اللّوز: هذه الخلطة تعمل على تفتيح لون البشرة بفعاليّة، وطريقته هي:
المكونات
كمية من اللوز.
كمية من الماء.
ملعقة صغيرة من الحليب.
ملعقة كبيرة من الطحين.
كمية من عصير الليمون.
طريقة التّحضير
يطحن اللّوز ويعجن بالماء، ثمَّ يضاف الحليب والطّحين وبعض قطراتٍ من عصير اللّيمون.
تخلط المكوّنات جيّداً، وتوضع الخلطة على الوجه، وتترك حتّى تجفّ أو لمدّة 15 دقيقة على الأقل، ثمَّ يغسل الوجه بالماء.
الخل والبصل لتفتيح البشرة والبقع الدّاكنة، وطريقته هي:
المكونات
كميّة من الخل.
كميّة من عصير البصل.
طريقة التّحضير
يخلط مقدارانّ متساويان من المكوّنان، ثمَّ يوضع الخليط على الوجه.
تكرّر هذه الوصفة يوميّاً وستظهر النّتائج بعد عدّة أسابيع.
الشّوفان لتقشير البشرة وتفتيح البقع الدّاكنة، وطريقته هي:
المكونات
كمية من الشوفان.
كمية من السكّر البني.
كمية من العسل.
كمية من الحليب.
طريقة التحضير
تخلط المكوّنات جيّداً وتوضع الخلطة على الوجه مع التّدليك بحركاتٍ دائريّةٍ لطيفةٍ لمدّة دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.
أوراق النّعناع يدخل النّعناع في صناعة علاجات تفتيح البشرة لاحتوائه على خصائص التّفتيح، وطريقته هي:
طريقة التّحضير تطحن أوراق النّعناع الطّازجة بالخلاّط.
توضع على الوجه وتترك لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.
تكرّر الوصفة لمدّة 15 يوم.
الكُركم لتفتيح البشرة وتقشيرها، وطريقته هي:
المكونات
كمية من الكركم.
كمية من طحين الحمُّص.
كمية من زيت الزيتون.
طريقة التّحضير
تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ.
توضع الخلطة على الوجه مع التّدليك بحركاتٍ دائريّةٍ لطيفةٍ، وتترك لمدّة 15-20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه.
تكرّر هذه الوصفة مرّةً أو مرّتين أسبوعيّاً.
البابايا
هذه الوصفة لتفتيح البشرة بفضل احتوائها على فيتامين A ،C، وE.
طريقة التّحضير
تقطع ثمَّرة البابايا نصفين وتزال منها البذور.
يضاف 1/2 كوب من الماء، وتخلط البابايا مع الماء وتوضع الخلطة على الوجه.
تكرّر هذه الوصفة 3 مرّاتٍ أسبوعيّاً.
طحين الحمُّص: هذه الوصفة مفيدةٌ لتفتيح البشرة والبقع والحبوب، وطريقته هي:
المكوّنات
2 ملعقة كبيرة من طحين الحمّص.
2 ملعقة كبيرة من الحليب.
1/4 ملعقة كبيرة من الكركم.
طريقة التّحضير
تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
يغسل الوجه جيّداً ويجفَّف، وتوضع الخلطة على الوجه والرّقبة بواسطة أطراف الأصابع النّظيفة، وتترك لمدّة 15-20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.
تكرّر هذه الوصفة مرّةً أو مرّتين أسبوعيّاً.
الموز: هذه الوصفة تعمل على تفتيح وترطيب ونضارة البشرة، وطريقته هي:
المكونات
ثمَّرة موزٍ واحدة.
ملعقة صغيرة من عصير الّليمون.
ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التّحضير
تهرس الموزة في وعاءٍ وتضاف إليها باقي المكوّنات وتخلط جيّداً للحصول على خليطٍ متماسك.
يغسل الوجه ويجفّف وتوضع الخلطة على الوجه والرّقبة بواسطة أطراف الأصابع وتترك لمدّة 15 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.
تكرّر هذه الوصفة مرّةً أو مرّتين أسبوعيّاً.
نصائح للحصول على بشرة بيضاء
هناك العديد من الخطوات للمحافظة على بقاء البشرة بيضاء، وهذه أهمّها:
وضع واقي الشّمس يوميّاً على البشرة عند الخروج من المنزل.
تنظيف وتقشير وترطيب البشرة بانتظام، فينصح بغسل الوجه مرّتين يوميّاً صباحاً ومساءً، والقيام بتقشير البشرة مرّتين أسبوعيّاً وذلك لإزالة السّواد وخلايا الجلد الميّتة، وترطيب البشرة باستخدام المرطّب المناسب لنوع البشرة.
شرب كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء.
تناول الأغذية الصّحية الغنيّة بفيتامين A ،C، وE، والابتعاد عن الأغذية المصنّعة. تناول المكمّلات الغذائيّة، كالفيتامينات وزيت السّمك وغيرها، فهي تعتبر مفيدةٌ للبشرة. تجنُّب التدخين.
