للحليب فوائد كثيرة، ويُنصح بتناوله ساخناً للعديد من الاسباب ومن بينها:
- يعتبر ضمانِ قتل للجراثيم والبكتيريا، تفادياً لانتقال الأمراض من الحيوانات إلى الإنسان
-يساعد الحليب على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب ويحسّن حالة الاضطرابات النفسية
- يساعد على تقوية العظام، والعضلات، والمفاصل، ويقي بالتالي من مرض هشاشة العظام
- يساهم في تعزيز الوظائف العقليّة والدماغية
- يقي من الأمراض الخطرة، بما في ذلك مرض السرطان
- يحسّن من عمل الجهاز الهضمي، ويقي من عسر الهضم والإمساك
- يساعد على تقوية بنية الجسم بشكل عامّ
- يقوّي الأسنان، ويقي من تكسرها ومن مشكلة التسوّس
- مفيداً جداً لصّحة المرأة الحامل وصحّة جنينها، حيث يمدّها بكافّة العناصر الضروريّة لتلك المرحلة.
