عادة سيئة ومضرة منتشرة لدى عدد كبير من البشر حول العالم، وهو عبارة عن حرق مادّة التبغ الطبيعية، من أجل إستنشاقها أو التلذذ بطعمها.
ويقدّر عدد مدمني الدخان بأكثر من مليار شخص حول العالم من رجال ونساء، اما تاريخ التدخين فيعود الى العام 5000 قبل الميلاد،
وأوّل شخص مدخّن هو رجل فرنسيّ الأصل اسمه "جان نيكوت".
اضرار التدخين
التدخين يؤذي الحامل ويؤدي الى الإجهاض، كما ايضا يزيد من التشوّهات الخَلقية، ومن احتمال وفاة المواليد أثناء الولادة، الى جانب ارتفاع ضغط الدم، والسُّكريّ،
يُقلّل من القدرة على الانتصاب، اذ انه يعيق تدفق الدم إلى العضو الذكري فيؤدي الى العقم.
يساهم في الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء.
يُسبّب رائحة الفم الكريهة واصفرار الأظافر، وتلوُّن الأسنان، وتجعُّد الجلد.
كما انه يؤدي الى مرض إعتام عدسة العين، ما يساهم في فقدان البصر، من دون ان ننسى أمراض القلب و الجلطات.
التدخين يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الثدي.
يعمل على التأثير في وزن الجنين وينقصه.
يزيد من نسبة حدوث الإجهاض، وحالات إنزلاق المشيمة، وتسمّم الحمل، والولادة المبكرة.
يغيّر من نبرة الصوت ويزيد التجاعيد في الوجه ويؤثّر على نضارة البشرة ولونها.
يتسبّب في انبعاث رائحة كريهة من الملابس والفم.
يزيد من خطر حدوث الهشاشة بالعظام.
يؤثّر على الدورّة الشهريّة والخصوبّة.
اقوال عن التدخين
الشيشة والسيجارة صنفان لغرض واحد ، فابتعد عنهما.
قرحة المعدة لا تلتئم إلا إذا اقلع المدخن عن التدخين.
التوقف عن التدخين سيؤدي إلى تحسين الصحة فامتنع اليوم وليس غداً
السبب الأول للحرائق المنزلية يعزى إلى التدخين.
لتكن فرحتك بالعيد فرحتين…فرحة العيد و فرحة التوقف عن التدخين.
ما أجمل طعم العيد بلا تدخين.
لتكن أعيادنا خالية من التدخين
التدخين ثقيل نستضيفه.. وعدو نرحب به.
التدخين قاتلنا الذي نختاره بأنفسنا.
التدخين هو الطريق المضمون لشيخوخة مبكرة.
التدخين سفاح دولي يخطط لقتل الملايين.
التدخين أخطار مؤجلة وأخرى معجلة.
اقتل السيجارة قبل أن تقتلك.
لا تستهر بآثار التدخين على أطفالك.
إذا قررت قتل نفسك فالرصاصة أسهل لأنها موت سريع، أما السيجارة فموت بطيء.
تحرق نفسك، وتحرق وطنك.
تدخين التبغ يعتبر من أكثر المواد المسببة للإدمان في العالم.
إن التوقف عن التدخين سيؤدي إلى تحسين الصحة.
التدخين حرام شرعاً.
مكافحة التدخين مسؤولية.
قد تحتاج لجلسة صادقة مع نفسك.
اجعل نية الإقلاع خالصة لله تعالى.
التدخين اخطر وباء عالمي.
إن الملائكة تتأذى مما يتأذى منه الناس.
التدخين انتحار بالتقسيط.
الإقلاع عن التدخين شهادة ميلاد ثانية.
عدم التدخين يمنع حدوث ثلث حالات السرطان.
التدخين يغتال الجيل، وفي مقدمتهم الأطفال.
السيجارة معمل كيميائي ينتج الآلاف من المركبات السامة والخطرة.
السيجارة والسيجار والغليون والنارجيلة: اختلفت الأسباب والموت واحد.
الحياة ثمينة، لا تجعل منها دخاناً.
لا تدمر قلبك.. أوقف التدخين.
جسمك هو منزلك.. فاحرص عليه وأوقف التدخين.
لمزيد من المعلومات عن سرطان الرئة، أكمل التدخين.
لا تلقي بنفسك إلى التهلكة من أجل سيجارة.
تحتوي السيجارة على عدد 43 مركب تسبب السرطانات.
دخان المدخنين يؤذي غيرهم.
وما استعصى على قوم منال إذا الإقدام كان لهم ركاب.
من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فلا يؤذ جاره.
التدخين يسبب الضعف الجنسي فاحذر منه.
ما أكثر المرضى بالقلق والضجر بين المدخنين السرطان ينتشر على جناح السيجارة.
السيجارة قاتل عن سابق إصرار وتصميم.
السيجارة قاتل الودود.
حوكمت السيجارة ووُجدت مذنبة.
التبغ والصحة ضدان لا يجتمعان.
إن أخطر شيء في التدخين خاصيته التراكمية.