تحدّث بعض الخبراء عن فوائد النباتات المنزلية منذ فترة طويلة، ووضّحوا أن وجود النباتات الخضراء الى جانب السرير، يمكن أن يحسن من نوعية النوم والصحة.
ومنها:
-نخلة الأريكا الصفراء ، وهي من أفضل الأنواع في التخلص من الملوثات.
-نبات النخيل، وهو جيد جدا بالنسبة لأي شخص عرضة لنزلات البرد ومشاكل الجيوب الأنفية، لأنه يرطب الهواء.
- الألوي فيرا، وهو واحد من أفضل النباتات لتنقية الهواء، من قبل وكالة ناسا، لأنه يطلق الأوكسيجين بشكل مستمر طوال الليل.
- اللبلاب الإنكليزي وهو مثالي لغرفة النوم. ووجد الباحثون في الكلية الأميركية للحساسية والربو وعلم المناعة، أن اللبلاب يزيل 78% من العفن المنقول جوا خلال 12 ساعة فقط.
