تزداد مشكلة تشققات الكعبين مع التقدم في العمر، نتيجة لفقدان بعض الدهون أسفل القدمين، قد تصيب المرأة أكثر من الرجل.
ووفقا "1mhealthtips"، هذه هي أفضل النصائح التي تمنع الإصابة بتشققات القدمين:
يبدو الجلد بمنطقة القدمين أكثر جفافا مقارنة بالمناطق الأخرى، ولذلك ينصح بنقع القدمين في ماء فاتر وصابون لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
تجفف القدمين جيدا ويطبق عليها المرطب، خاصة بمنطقة الكعبين.
ضعي الفازلين على كعبيك وغطيها بالجوارب، حتى لا يتسلل المرطب أو الفازلين خارج القدمين.
ارتدي الحذاء الذي تشعرين فيه بالراحة، مع ضرورة أن يكون أعلى من مستوى الأرض قدر الإمكان، حتى لا تخترق الأتربة الكعبين.
