يمكن مواجهة حرارة الصيف في العمل من خلال بعض التدابير البسيطة، منها تهوية المكتب في ساعات الصباح الباكر، مع غلق النوافذ خلال فترة الظهيرة.
وقال معهد علوم العمل التطبيقية الألماني إنه ينبغي ضبط مكيف الهواء، بحيث لا يزيد الفارق بين درجة الحرارة داخل المكتب ودرجة الحرارة الخارجية عن 6 درجات مئوية، تجنباً للإصابة بنزلات البرد أو بمشاكل في الدورة الدموية.
ومن المهم أيضاً إرتداء ملابس فضفاضة وجيدة التهوية والإكثار من شرب السوائل، بمعدل لا يقل عن 2 إلى 3 لترات، ومن الأفضل ألا تحتوي المشروبات على مادة الكافيين المُدرة للعرق.
