الرؤوس السوداء هي بقع سوداء صغيرة على الجلد تحصل نتيجة إنسداد في المسام ، وتعتبر بداية لحب الشباب .
تكثر الرؤوس السوداء في سن المراهقة وتختفي أو تقل في العقد الثاني من العمر ، ويساعد تنظيف البشرة عبر إستخدام المستحضرات الخاصة في تخفيف ظهور هذه الرؤوس بشكل كبير ، ولكن هناك أيضاً علاجات أخرى لها ، منها :
- التعرض البسيط لأشعة الشمس .
- حمام البخار .
- قناع الحليب والقرفة والعسل وهو بديل طبيعي لمن لا يرغب بإستخدام المستحضرات الصناعية لإزالة الرؤوس السوداء ، وهو مؤلف من ملعقة حليب بودرة ، ملعقة عسل ، نصف ملعقة قرفة ، تخلط المكونات لتشكل قناعاً يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويحرك بلطف بشكل دائري .
يمكن إضافة القليل من العسل في حال كان القناع سميكاً .
يجب عدم إستخدام مستحضرات تنظيف الوجه أكثر من مرتين في اليوم ، ويجب الحرص على نظافة اليدين والأدوات التي تستعملها لإزالة الرؤوس السوداء.