يزيد الإستخدام المفرط للزيوت المهدرجة للطهي إحتمال تعرّض الكبد للتلف ، لذلك تجنّب هذه الزيوت وإستعض عنها بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا.

شمس البارودي تفاجئ متابعيها: "أسرتي فقط من تملك حق التواصل معي"