أكدت العديد من الدراسات ان الإعتماد على فكرة تبريد الجسد هي أفضل فكرة للتخلص من الوزن الزائد، حيث تساعد على تفكيك الدهون المتماسكة الى أجزاء في منطقة البطن والأرداف.
ولفتت هذه الدراسة إلى أن تبريد منطقة معينة في الجسد يدفع الى رفع درجة حرارته كرد فعل وقائي مما يجعل عملية حرق الدهون أكبر وأسرع.
