تقول دراسة أجراها موقع inc المتخصص في التنمية البشرية وتطوير الذات أن اليوم الناجح والأكثر إنتاجية لكل شخص يبدأ من خلال روتين صباحي صحي قائم على مجموعة من العادات والخطوات الإيجابية التي يجب أن تكون حريصاً عليها إذا أردت أن تنضم إلى نادي الناجحين والخطوات هي:
تناول وجبة الإفطار، التأمّل، رياضة صباحية، وإعتنِ بنفسك صباحاً.
