قام علماء أستراليون بدراسة تأثير المشي في طول عمر الإنسان وتبين أن زيادة عدد الخطوات التي يخطوها الإنسان يقلل من خطر الموت المبكر.
ومن خلال تجربة على 3 آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 48 عاما و52 عاما تزود كل أحد منهم بعدّاد للخطوات لمدة 15 عاماً، اتضح ان الخطو يومياً 3000 خطوة، يسمح بتجنب الموت المبكر بنسبة 12%.
