حذر باحثون بجامعة كوينزلاند للتكنولوجيا، من أن العزاب هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.
وكشفت دراسة أن عيش الشخص منفردا يتركه أكثر عرضة لاتباع نظام غذائي غير صحي.
وأوضحت الدراسة أن ضعف مهارات الطبخ وعدم وجود شريك للتسوق وزيادة تكلفة الطعام وعدم وجود حافز يدفع الشخص للطهي، هي أسباب عدم اتباع نظام غذائي صحي.
وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعيشون منفردين لا يحصلون على تنوع كافٍ من الطعام، ويستهلكون كميات أقل من مجموعات الغذاء الأساسية مثل الفاكهة والخضراوات والأسماك ويلجأون أكثر للأطعمة الجاهزة.
