تشهد الإمارات العربية المتحدة وبعض الدول العربية الأخرى أجواءً حارة في الصيف ما يبرز الحاجة الملحة إلى المحافظة على رطوبة الجسم والعناية بالبشرة.
ومع ذلك، يمكن أن تتأثر ابتساماتنا أيضاً بهذه الأجواء الحارة. يكشف الدكتور مايكل آبا، الدكتور مونتالفو آرياس والدكتور مولينا روخاس من عيادة "آبا" للتجميل أسرار الحصول على ابتسامةٍ رائعة خلال الصيف.
السبب وراء تناول تفاحة يومياً: تعمل الخضروات والفواكه الهشة والغنية بالألياف كمواد تنظيف لطيفة، ولذلك فهي تزيل البكتريا والبلايك من الأسنان وتمد الجسم بالرطوبة بمحتواها الغني بالماء.
تحدد الشفاه ابتسامتكم: تأكدوا من تطبيق مرطب أو ملمع شفاه مع عامل حماية من الشمس SPF لحماية شفاهكم من تأثير أشعة الشمس.
استخدموا فرشاة الأسنان الكهربائية: إنها الخيار المثالي والأفضل لتنظيف وإزالة البقع عن الأسنان على مدار العام.
الحد من تناول المثلجات، والحلويات والمشروبات المحلاة: استخدموا بدائل السكر مع شرب الكثير من المياه أو الشاي غير المحلّى.
يبرز تبييض الأسنان جمال سحنتكم السمراء: استخدموا معجون الأسنان المبيض عوضاً عن المعجون العادي مرة كل أسبوعين إلى جانب شرائط تبييض الأسنان.
استخدموا واقية الأسنان: قد يسبب صريف الأسنان الليلي أو بعض النشاطات الرياضية تآكل الأسنان أو تعرضها للكسور.
