أشارت دراسة جديدة نشرت مؤخرًا بالموقع الطبي "Health Day News" إلى أن المشي سيرا على الأقدام قد يخفض من تدهور الحالة العقلية لكبار السن.
وشمل البحث 39 من كبار السن غير مصابين بأية مشاكل بالتفكير أو الذاكرة، و25 من كبار السن مصابين بمرض الزهايمر المعتدل، وقد خضع المشاركون لسلسلة من الاختبارات لتقييم المهارات العقلية مثل الانتباه والذاكرة. فى نهاية الدراسة، وجد الباحثون أن أولئك الذين يعيشون فى مجتمعات تحرص على المشي الكثير كانت صحتهم البدنية أفضل، وتمتعوا بانخفاض الدهون فى الجسم وضغط الدم، والمهارات العقلية.
