يعمل على تخفيف العوامل التي تؤثر على تخثر الدم ويعمل أيضاً على ارتخاء الأوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيدة.
يخفف الالتهابات في الأوعية الدموية.
يمنع الأوميغا 3 من حدوث بعض السرطانات، التهاب القولون، الصدفية، التهاب المفاصل.
يخفف من آلام التهاب المفاصل.
يقلل زيت السمك من ارتفاع الكوليسترول وارتفاع الدهن الثلاثي ويقلل من ارتفاع الكوليسترول الضار ( LDL) ويرفع من الكوليسترول المفيد في الجسم ( HDL).
يعمل على تحسين طاقة التجاوب مع الأنسولين.
يعمل على المحافظة على الدماغ والجهاز العصبي.
يساعد في تنظيم الضغط الدموي.
