مع اشتعال منافسات المنتخبات العربية في كأس العالم 2026، تحذر دراسات طبية عالمية من أن التوتر المفرط أثناء المشاهدة يرفع هرمون التوتر "الكورتيزول" وهورمون "الأدرينالين" إلى مستويات قياسية؛ ما يرفع ضغط الدم ويزيد ضربات القلب، ويهدد الفئات الأكثر عرضة لمرضى القلب و السكري.
ولتشجيع آمن وممتع، ينصح الخبراء بتجنب الوجبات الدسمة والمنبهات الكثيرة أثناء المباريات، والالتزام بمواعيد الأدوية، مع ضرورة التوقف عن المشاهدة فوراً في حال الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس لحماية صحتك من الانفعال الزائد.
