أثارت النجمة العالمية وشريكة لجنة تحكيم برنامج الرقص "Strictly Come Dancing"، شيرلي بالاس "65 عاماً"، تفاعلاً كبيراً بين متابعيها على منصات التواصل الاجتماعي، بعد نشرها لقطات جريئة وعفوية من روتينها الصحي الصارم.
فاجأت بالاس متابعيها عبر خاصية "الستوري" على موقع التواصل الإجتماعي، بنشر صور في حوض الإستحمام تخلت في جزئها العلوي عن ملابسها، وهي تغمر جسدها بالماء المثلج لمدة ثلاث دقائق، وعلّقت ضاحكة: "3 دقائق وكان الأمر متجمداً للغاية.. لكنني ما زلت أبتسم!".
وتُعرف النجمة الستينية بالتزامها الشديد بأسلوب حياة صحي؛ إذ تعد من أشد الداعمين والمروجين لفوائد حمامات الثلج يومياً، كما تحرص دائماً على مشاركة أسرار رشاقتها مع الجمهور، مشيرة في تصريحات سابقة إلى أنها تتبع نظام "الصيام المتقطع"، وتجد صعوبة في تناول ثلاث وجبات كاملة يومياً بعد دخولها سن الستين، مما يجعلها تركز أكثر على جودة ونوعية ما تأكله للحفاظ على حيويتها المعهودة.
