أثارت النجمة الأميريكية تايلور سويفت موجة من الجدل بعد تصريحاتها في مقابلة مع الإعلامية إيلين ديجينيريس، عندما كشفت أنها لا تغسل ساقيها بانتظام، مشيرة إلى أنها تكتفي بذلك فقط عند الحلاقة، قائلة: "كريم الحلاقة يشبه الصابون، أليس كذلك؟".
وردت إيلين مازحة: "نعم، أعتقد أن هذا سبب كافٍ لغسل الساقين عند الحاجة"، لترد تايلور ضاحكة: "إذن، أنا على الطريق الصحيح!". وقد انتشر مقطع المقابلة على وسائل التواصل الاجتماعي بسرعة، مما أعاد النقاش حول أهمية غسل الساقين والقدمين خلال الاستحمام.
بحسب خبراء الصحة، لا يعتبر غسل الساقين يومياً أمراً ضرورياً دائماً، حيث يشير الدكتور جوشوا زيشنر، مدير الأبحاث التجميلية في مستشفى "ماونت سيناي" بنيويورك، إلى أن الماء والصابون المتدفق على الجسم أثناء الإستحمام عادةً يكفي لتنظيف الساقين، موضحاً أن الإفراط في الغسل أو الفرك قد يُفقد البشرة زيوتها الطبيعية ويضعف حماية الجلد، بينما الغسل بلطف لا يسبب ضرراً ويضمن توازناً صحياً للبشرة.
في المقابل، يحذر بعض الخبراء من الإهمال الكامل، حيث يشير الدكتور سيلاس رولاندز، طبيب التجميل في ALTA Medispa بلندن، إلى أن عدم غسل الساقين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل التهاب بصيلات الشعر وجفاف الجلد، موضحاً أن العرق والزيوت والبكتيريا يمكن أن تتراكم في أسفل الساقين، لذلك يُنصح باستخدام صابون لطيف وتقشير أسبوعي للحفاظ على صحة البشرة.
أما بالنسبة للقدمين، فالوضع مختلف تماماً. توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) ومراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية (CDC) بغسل القدمين يومياً بالماء والصابون، نظراً لوجود نحو 600 غدة عرقية لكل سنتيمتر مربع في باطن القدم، وهو أكثر من أي منطقة أخرى في الجسم. ويشير الدكتور زيشنر إلى أن الضغط اليومي على القدمين يجعل الجلد أكثر سماكة ويجمع الرطوبة والأوساخ، مما يهيئ بيئة مثالية لنمو الفطريات، خاصة بين الأصابع.
ومن أبرز المشكلات الصحية الناتجة عن إهمال نظافة القدمين:
قدم الرياضي (سعفة القدم): عدوى فطرية تسبب الحكة والتقشر بين الأصابع.
التهابات الأظافر الفطرية: تؤثر على نحو 8% من البريطانيين و14% من الأميركيين، مسببة سماكة وتغير لون الأظافر.
ويؤكد الأطباء أن العلاج يشمل عادة استخدام مضادات فطرية موضعية مع الحفاظ على نظافة وجفاف القدمين.
بينما يرى البعض أن غسل الساقين ليس ضرورياً يومياً، يتفق الخبراء جميعاً على أن القدمين بحاجة لعناية خاصة يومياً لتجنب الالتهابات والمشاكل الجلدية، في حين أن اعتراف تايلور سويفت المضحك أعاد فتح النقاش حول هذه العادة البسيطة لكنها مهمة لصحة الملايين حول العالم.
