تحتفل النجمة الإيطالية الشهيرة مونيكا بيلوتشي بعيد ميلادها الـ58 الذي يوافق غداً الجمعة في 30 أيلول من العام 2022، فهي مولودة في عام 1964.
النجمة المصنفة الأجمل في العالم والتي يحلم بها العديد من الرجال كما أن النساء يعتبرنها المثل الأعلى بالنسبة للمرأة الجميلة مهما تقدمت في السن تحافظ على جمال بشرتها ورونقها وعلى صحتها بشكل عام وقوامها باستخدام عدد من الطرق التي نكشفها لكم:
-تحب شرب كميات كبيرة من الماء، للحفاظ على لياقتها وصحتها وترطيب بشرتها وجسمها، وتنقيته من السموم والحفاظ على توهجها.
- تعتمد على النظام الغذائي الذي يسمح لها بتناول أي شيء تحبه، ولكن باعتدال.
لا تفضل وضع مستحضرات التجميل بكثرة.
- تحافظ على شعرها من خلال غسله بالشامبو مرتين في الأسبوع فقط ليس أكثر، وأثناء الاستحمام، تخف الشامبو بالماء لتقليل تأثيره القلوي والكيميائي، كما أنها تفضل تجفيف شعرها بالهواء بدلاً من السشوار لأنه مضر ويؤدي إلى التقصف.
- تضع كل صباح على وجهها كريماً خفيفاً لبشرتها، وقليلاً من الماسكارا على رموشها.
- تركز على مكياج العيون أكثر من تركيزها على وجهها، حيث إنها تحب استخدام اللون البني والرمادي لعينيها.
- تفضل تجربة ألوان الشفاه المختلفة، وتستمر في تجربة ألوان جديدة، ولكن لونها المفضل هو أحمر الشفاه باللون الأحمر، وذلك لأنها ترى أنه يجعلها أكثر جاذبية.
- تواظب على ممارسة السباحة، حيث تسبح لمدة 45 دقيقة تقريبا 4 أيام في الأسبوع.
- تحرص على ممارسة اليوجا والتأمل بانتظام للحفاظ على جسدها وراحة البال.
- دائما تتجنب القيام بإجراء عمليات التجميل الجراحية، وبدلاً من ذلك تكن سعيدة ومستمتعة بالتغيير الذي يحدث لجلد وجهها.
