كشف سائق الراليات يزيد الراجحي عن الطريقة التي اتبعها لخسارة وزنه، موضحاً أنه خفّض استهلاكه للكربوهيدرات بشكل كبير، وتوقف عن تناول السكر لمدة ثلاثة أشهر، إلى جانب التزامه بممارسة التمارين الرياضية.
وقال يزيد الراجحي ايضا إن الفرق في وزنه بدأ يظهر سريعاً، مشيراً إلى أن تقليل الكربوهيدرات و الامتناع عن السكر قد يساهمان في ملاحظة تغير في الوزن حتى من دون ممارسة الرياضة، لكنه شدد في الوقت نفسه على ضرورة استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغييرات كبيرة على النظام الغذائي.
