دائماً ما تبحث معظم الشابات عن طرق سهلة للمحافظة على رشاقة جسمهن أو حتى لخسارة الوزن الزائد، وهذه المشكلة تواجه الرجال أيضاً، وقد كشف الممثل المصري شيكو كيف خسر 40 كيلوغراماً في 6 اسابيع.
واعتبر أن مكوناً واحداً جعل ريجيمه ينجح الى هذه الدرجة، اذ كان يحرص كل يوم على شرب المياه الدافئة مع ملعقة من عصير الليمون، فهذا المشروب ينظف الجسم من السموم. وأوضح ان وزنه كان 160 كيلوغراماً وبعدما حسر الوزن تحسن صحياً أكثر واصبح وزنه 120 كليوغراماً.
